Author Archives for Stoofpot

De beste veganistische stoofpotjes van over de hele wereld

Stoofschotels zijn vaak dikke mengsels van groenten, granen en vlees. Geen zorgen! Er zijn tal van veganistische stoofpotrecepten die geruststellend, stevig en gezond zijn zonder dierlijke producten. Het is geen wonder dat zoveel verschillende culturen stoofschotels hebben aangepast om ze eigen te maken! Veganistische stoofschotels zijn geweldig omdat je alle overgebleven bonen, groenten en granen die je over hebt van de week kunt toevoegen. Je minimaliseert voedselverspilling en maakt een heerlijke, vullende maaltijd waar je lang plezier van zult hebben. Bekijk deze vegan stoofschotels uit de Food Monster App voor inspiratie! Ze zijn heerlijk!

Koreaanse sojabonenstoofpot

Deze Doenjang Jjigae: Korean Soybean Paste Stew van Hyeon Jeong Yoon is smaakvol en heerlijk! Het is een zeer snelle en gemakkelijke, supergezonde Koreaanse vegan stoofpot zodat je genoeg tijd over hebt voor energie vergelijken. Doenjang Jjigae is gemaakt met sojabonenpasta, groenten en verse tofu. Het heeft anti-aging en anti-kanker eigenschappen, net als dat het je ook vitamine A, vitamine C en tonnen mineralen geeft.

Marokkaanse groentestoofpot

Deze Marokkaanse Groentestoofpot van Natasha Minocha is zo levendig en gezond! Het is een heerlijke, gezonde, stevige dagelijkse maaltijd. Zoals met de meeste stoofschotels, is het de volgende dag super. Dus mocht je nog wat over hebben, dan zul je tijdens de lunch ook echt van dit veganistische gerecht kunnen genieten.

Filipijnse pindastoofpot

Deze Kare-kare: Filipijnse groentestoofpot in pindasaus van RG Enriquez is zo dik en heerlijk! Kare-kare is een klassieke en geliefde Filipijnse stoofpot gemaakt van vlees en groenten in dikke en romige pindasaus, traditioneel met garnalenpasta (bagoong) en rijst ernaast. Dit recept belichaamt alle traditionele complexiteit en smaken van dit romige, hartige gerecht, maar vervangt de bagoong door een pasta van zwarte bonen en zeewier.

Colombiaanse zwarte bonenstoofpot

Deze Colombiaanse Black Bean Stew van Kimberly Espinel is vlezig, boordevol eiwitten en super pittig. Deze Colombiaanse stoofpot van zwarte bonen is niet alleen super eenvoudig te maken en ontzettend lekker, maar hij is ook nog eens extreem gezond, boordevol plantaardige eiwitten en vezels. Het is het bewijs dat gezond plantaardig eten niet ingewikkeld of duur hoeft te zijn.

Spaanse kikkererwtenstoofpot

Deze Spaanse Kikkererwten en Zoete Aardappel Stoofpot van de Crazy Vegan Kitchen is zo verwarmend! In minder dan 45 minuten heb je een voedzame en aromatische stoofpot van kikkererwten en zoete aardappel. Afgezien van het koude weer, is dit geweldig voor elk moment van het jaar! Serveer met wat bruine rijst of een lekker knapperig stukje brood.

3 Ethiopische stoofpotjes

Deze 3 Ethiopische Stoofpotjes van Melanie Sorrentino zijn zo stevig en heerlijk! De eerste is een stoofpot gemaakt van rode linzen, de tweede is gemaakt van gele spliterwten en de derde is gemaakt van spinazie. Elke stoofpot wordt gekookt met de puree van verse gember en knoflook.

Iraanse auberginestoofpot

Bekijk hoe levendig deze Iraanse Aubergine- en Kikkererwtenstoofpot van Danielle Joy eruitziet! Dit is het perfecte feestelijke diner. De textuur van de aubergine en de kikkererwten gaan zo goed samen, en de zoetheid van de dadels en abrikozen passen perfect bij de komijn, kaneel, nootmuskaat en kurkuma.

3 Zomerse stoofpotjes voor op de BBQ

Wat is er nou lekkerder dan een sappig worstje of een lekkere speklap, vers van de barbeque? Precies, een hele dag met een biertje in het zonnetje zitten en de lekkerste stoofpotjes op BBQ toveren! Het is weer tijd om vrienden en vriendinnen te verzamelen rondom het mooiste meubel in de tuin en te genieten van de lekkerste bbq recepten uit bijvoorbeeld de Dutch Oven! In dit artikel vind jij drie heerlijke stoofpotjes die je kunt klaarmaken op jouw Q!

Kip in bier-stoofpotje

Kip in bier?! Nee het gaat hier niet om een ongelukje tijdens het barbecueën, maar om een heerlijke kippenstoof. Braad de kip eerst goudbruin met wat peper, zout en sambal badjak. Haal de kip vervolgens uit de DO en braad wat uien, knoflook, mosterd, basterdsuiker en bloem aan en leg dan de kip terug in de Dutch Oven. Giet hier nu jouw favoriete biertje overheen, verkruimel wat bouillon en voeg kruiden naar smaak toe (zoals kruidnagel en laurier). Gun het geheel 3 uurtjes en serveer het daarna met frietjes of rijst. Het  is een recept naar eigen smaak, geef het je eigen twist en ontdek de kracht van Kip in bier!

Limburgs Stoofpotje “Zoervleisj”

Zoervleisj, of zoals de rest van Nederland het zegt: Zuurvlees, is een traditioneel Limburgs recept en leent zich perfect voor de BBQ. Het gerecht kent vele recepten op het internet maar de essentie blijft altijd runderlappen met tijd, zuur en zoet! Zuurvlees wordt gemaakt door runderlappen een tijdje in o.a. azijn te laten marineren. Het zuur in de azijn zorgt ervoor dat het vlees heerlijk mals wordt, maar wordt daarna in balans gebracht door appelstroop en peperkoek. Een heerlijk stoofpotje wanneer je er de tijd voor neemt!

Ragout a la bolognese

Voor ons laatste zomerse stoofpotje dalen we nog verder, naar bella Italia, want ook de alom bekende tagliatelle bolognese is heerlijk op de barbecue. Maak er een echte ragout van door het vlees lang en op lage temperatuur te laten pruttelen en serveer het met een grove pasta, zoals zelfgemaakte tagliatelle, zodat de saus lekker kan hechten. Binnen enkele uurtjes heb jij het mediterrane gevoel zo in je eigen achtertuin!

Hou je niet zo van het urenlang staren naar je bbq? Je kunt natuurlijk ook nog altijd gewoon grillen of gourmetten in de achtertuin! Tegenwoordig kun je een gourmetschotel bestellen op het internet en zo heb je makkelijk en snel de hele tafel voorzien van heerlijk eten!

Verrassing aan tafel met vegan stoofpot

Een veganistisch stoofpotje, dat kan toch niet? Echt wel! Ook zonder vlees kun je een heerlijk verwarmende stoofpot maken waar iedereen dol op is. Bijvoorbeeld met zoete aardappel. 

Zoete aardappels zijn geen familie van de aardappel. Wat zeg je nou? Nee, zoete aardappels zijn geen lid van de nachtschadefamilie. Wat ze wel zijn? Eén van de belangrijkste voedselgewassen in de wereld. Deze aardappel staat op de vijfde plaats in ontwikkelingslanden, na rijst, tarwe, maïs en cassave. 

Zoete aardappel verteert makkelijk

Vooral in de Surinaamse keuken is de zoete aardappel een basisproduct. In Canada behoren ze tot de frites (sweet potato fries). Tegenwoordig wordt de zoete aardappel ook in Nederland geteeld, maar komt oorspronkelijk uit Zuid-Amerika. Pas sinds 1500 is het in Europa te vinden. Volgens overlevering zou Columbus de zoete aardappel hebben meegenomen naar zijn thuisland Spanje. Wie wel eens op vakantie in Spanje is geweest, op een camping- of Glamping Spanje vakantie, heeft daar vast de zoete aardappel gegeten. Tegenwoordig komt deze aardappel vooral uit China en Amerika. 

Smaakt heerlijk in een stoofpotje

Waarom al die aandacht voor de zoete aardappel? Met name omdat deze goed te verteren is, heel veel vitaminen bevat, maar zeker ook omdat het zo lekker smaakt in stoofpotjes. Veganisten kiezen in veel gevallen voor de zoete aardappel en maken daar een heerlijke maaltijd mee. 

Misschien klinkt dat voor niet-veganisten of -niet-vegetariërs wat vreemd, want bij een stoofpot denk je aan vlees. Toch hoeft dat helemaal niet. Neem van de markt eens zoete aardappels mee, stop ze in je rugzak en haal ook een goede fles wijn. Die leg je eerst in je Liebherr wijnklimaatkast, zodat deze goed op temperatuur is als de stoofpot klaar is. Immers, bij eens stoofpot hoort een lekker glaasje, of deze nu wel of niet veganistisch of vegetarisch is. 

Varieer met het recept

En dan de stoofpot zelf. Een vegan variant die vooral bestaat uit zoete aardappel. De volgende ingrediënten zijn nodig (je kunt gerust variëren met groenten en peulvruchten):

  • 3 middelgrote zoete aardappels,
  • 1 paprika,
  • 1 winterwortel,
  • 1 rode ui,
  • 4 teentjes knoflook,
  • 2 el kokosolie,
  • 2 tl kurkuma,
  • gemalen,
  • 2 tl komijn,
  • gemalen,
  • snuf chilipoeder of, chilivlokken,
  • 50 g tomatenpuree,
  • 400 ml kokosmelk,
  • 400 g tomaten in blik,
  • 400 g rode linzen,
  • 300 g zilvervliesrijst of quinoa,
  • 400 gram kikkererwten, uitgelekt,
  • 4 el appelciderazijn,
  • 5 grote handen bladspinazie.

Vegan stoofpot, aan de slag 

Schil de zoete aardappels en snijd in kleine stukken. Kook ze tien minuten. Snijd de paprika, winterwortel, ui en knoflook in kleine partjes.

Verwarm kokosolie in een grote pan en fruit daarin de ui, knoflook, kurkuma, komijn en chilipoeder twee minuten. Doe er dan de tomatenpuree bij. Goed roeren en dan de kokosmelk erbij gieten. Doe de blokjes tomaat toe erbij, en daarna de paprika, winterwortel, rode linzen en zoete aardappel. Breng de stoofpot aan de kook, zet het vuur laag en laat nog een half uurtje op laag vuur staan.

Kook de rijst of quinoa volgens de beschrijving op de verpakking. Voeg de kikkererwten en appelciderazijn aan de stoofpot toe. Even omroeren en dan serveren met de zilvervliesrijst en verse bladspinazie.

Oma’s stoofpotje

stoofpotje



Oma’s stoofpotje is een echt stoofpotje ‘zoals het vroeger was’. Wie dus wil genieten van een echte Hollandse maaltijd, doet er goed aan om eens het stoofpotje van oma te proberen. Er zitten echte Hollandse producten in, zoals bijvoorbeeld runderlappen en peperkoek. Het stoofpotje duurt ongeveer een uur om te bereiden, het geheel zal wel wat uurtjes moeten pruttelen op het vuur. Daarna kan het gegeten worden!

Oma’s stoofpotje ingrediënten

  • 750gram sukade-, rib-, doorregen runder- of magere lappen
  • scheut azijn of glaasje rode wijn
  • 3 of 4 plakken peperkoek
  • 2 middelgrote uien
  • 3 tomaten
  • 2 blikjes tomatenpuree (of 1 grotere)
  • (room)boter of margarine, eventueel met wat olijfolie
  • eetlepel mosterd
  • scheut ketjap manis
  • 1 laurierblaadje
  • 4 of 5 kruidnagels
  • 400 ml bouillon van vleesbouillontablet
  • zout
  • peper

Bereidingswijze

Als eerste moeten de runderlappen bestrooid worden, aan beide kanten. Doe dit met wat peper en zout. Dan moet de boter worden gesmolten in een grote braadpan, doe dit op een hoog vuur. Schroei het vlees goed dicht aan beide kanten. Daarna kan het vlees even uit de pan worden gehaald. De uien kunnen dan in de pan worden gebakken. Vervolgens kan de bouillon worden toegevoegd. Haal alle stukjes vlees eruit. Doe dan ook de tomaten en de tomatenpuree er bij en roer alles een keer goed door, op een hoog vuur. Na een tweetal minuten kan het vlees weer terug in de pan worden gedaan. Zorg ervoor dat het vlees onderin blijft zitten. Als dit niet lukt, moet er heet water worden toegevoegd. Het water moet het vlees dan onderdompelen.



Vervolgens kan de peperkoek in kleine stukjes worden gesneden. Deze kan dan toegevoegd worden, samen met alle kruiden. Daarna kan de azijn erbij worden gedaan, samen met een scheutje rode wijn. Laat alles op een laag vuur staan, voor ongeveer 4 uur. Vergeet niet het deksel op de pan te doen. Draai af en toe het vlees om, of dompel het onder.

Als dit alles is gebeurd en de stoofpot is klaar, kan je het op gaan dienen. Verdeel alles over de borden en serveer er een lekkere saus bij. Je kunt dan denken aan een echte Hollandse sausje, als bijvoorbeeld Appelmoes. Dit past goed bij oma’s stoofpotje.

Oma’s stoofpotje tips

Een eigen invulling aan oma’s stoofpotje is natuurlijk goed mogelijk. Zo kan je bijvoorbeeld de tomaten vervangen door misschien wel paprika. Dit hangt echter geheel af van je eigen smaak, het is net wat je lekker vindt.

Herfst stoofpotje

Stoofpotje is een gerecht wat met name geschikt is voor de winter en de herfst. Dit recept voor herfst stoofpotje is een heerlijk gerecht voor in de herfst. Het stoofpotje moet ongeveer 1,5 tot 2 uur stoven. De voorbereiding zal maximaal een half uurtje duren. Een herfst stoofpotje heeft wellicht wat tijd nodig om goed op smaak te komen, maar naderhand zullen er vier personen van kunnen smullen.

Ingrediënten

  • 500 gram rundvlees (bijvoorbeeld ribstuk of sukade)
  • 150 gram champignons
  • 150 gram spekblokjes
  • 1 rode ui
  • 1 gewone ui
  • Handvol sperziebonen
  • 2 wortelen
  • Teen knoflook
  • Trappist (half flesje)
  • Twee kruidnagels
  • Twee laurierblaadjes

Verder kan er naar smaak peper en zout, tijm, kaneel en paprikapoeder toegevoegd worden.

Voorbereiding

Snipper de knoflook en snijd de uien in ringen. De wortelen kunnen geschrapt en in plakjes gesneden worden. Van de boontjes hoeven alleen de steeltjes verwijderd te worden. Snijd tevens de champignons in kleine stukjes. De kruidnagels dienen in de laurier gestoken te worden.


Bereiding

Laat wat boter in een pan warm worden. Voeg het vlees, de spek en de ui hieraan toe. Laat dit op hoog vuur aanfruiten. Voeg vervolgens de boontjes, wortel, champignons en de knoflook toe. Laat dit tevens 2 tot 3 minuten stoven op hoog vuur. Blijf dit goed doorroeren. Voeg de trappist en daarna de overige kruiden toe. Zet het vuur lager. Laat het 1,5 tot 2 uur stoven met de deksel op de pan. Het stoofpotje kan eventueel iets ingedikt worden met een bloempapje of wat maïzena.

Serveertips

Serveer dit herfst stoofpotje met puree of wat Vlaamse frieten. Het stoven neemt veel tijd in beslag, daarom kan het handig zijn om dit stoofpotje op een vrije middag of een avond van tevoren te maken. Het stoofpotje hoeft dan – na een dag werken – alleen nog maar opgewarmd te worden.

Thais stoofpotje

Houd je van Thaise gerechten? Of wil je een keer een stoofpotje proberen met andere invloeden? Probeer dan eens dit recept voor Thais stoofpotje. Er wordt onder andere kokosmelk gebruikt, waardoor het rundvlees extra mals zal worden. Dit gerecht vergt 30 minuten voorbereidingstijd. Het stoofpotje zal vervolgens 2,5 uur moeten stoven. Dit recept is op basis van 2 personen. Indien je voor meerdere personen een Thais stoofpotje wilt maken, dienen de ingrediënten verdubbeld te worden. Houd hierbij rekening met een iets langere bereidingstijd.



Ingrediënten

  • 1 kilogram rib runderlappen
  • 750 milliliter runderbouillon (tablet)
  • 400 gram pandanrijst
  • 400 gram peultjes
  • 200 milliliter kokosmelk
  • 125 gram taugé
  • 70 gram rode currypasta (zakje)
  • 1 ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 eetlepels sesamolie
  • 2 eetlepels zonnebloemolie



Bereiding

Begin met het snijden van het vlees. Snijd deze in blokjes van ongeveer 2 centimeter. Snijd tevens de knoflook fijn. Pak een kommetje en doe hier de knoflook, currypasta en de sesamolie in. Meng dit door elkaar en vervolgens door het vlees. Dek het vlees af en zet deze een half uur in de koelkast om te marineren. Ondertussen kan er van de tablet een runderbouillon gemaakt worden (door toevoeging van hoeveelheid water, op aanwijzing van de verpakking).

Het stoven

Snipper de ui. Zet een wok op hoog vuur en laat de zonnebloemolie warm worden. Bak hierin kort het vlees en de ui. Voeg hier een derde van de runderbouillon aan toe. Laat het vlees ruim 2 uur stoven. Doe dit op laag vuur met de deksel op de pan. Blijf ondertussen steeds een klein beetje bouillon toevoegen. Na ongeveer anderhalf uur kun je beginnen met het koken van de rijst. Doe dit volgens de aanwijzingen van de verpakking. Als het vlees lang genoeg gestoofd heeft, kan de kokosmelk bij het vlees worden gevoegd. Voeg hier tevens de peultjes aan toe. Schep het door elkaar en laat het geheel nog ongeveer 5 tot 10 minuten koeken. Op het einde kan de taugé toegevoegd worden. Serveer het stoofpotje samen met de rijst.

Winters stoofpotje

Koud weer en zin in een stoofpotje? Maar geen zin om heel lang te wachten tot deze eindelijk lang genoeg heeft gestoofd? Probeer dan eens dit winters stoofpotje recept. Dit winterse en kruidige stoofpotje is snel en gemakkelijk te maken. Je hebt maar liefst 15 tot 20 minuten nodig om dit stoofpotje te maken. De ingrediënten vormen een basis voor een hoofdgerecht van twee personen. Voor meerdere personen dit gemakkelijke stoofpotje klaarmaken? Verdubbel dan de ingrediënten. Hoe maakt je een winters stoofpotje?



 Ingrediënten

  • 250 gram witte rijst
  • 300 gram knolselderij
  • 200 gram paddenstoelenmelange of champignons
  • 175 gram kipfilets aasjes
  • 100 milliliter sherry medium dry
  • 125 milliliter crème fraiche
  • 2 takjes tijm
  • 1 rode ui
  • 3 eetlepels olijfolie



Bereiding

Verhit de olie in een (wok)pan. Bak de kip hierin in 2 tot 3 minuten bruin. Maak de paddenstoelen schoon met wat keukenpapier. Snijd deze in plakjes. Snipper de ui en haal de tijmblaadjes van de takjes. Voeg de ui, de tijm en de knolselderij vervolgens bij de kip. Bak het ongeveer 3 minuten mee.

Vervolgens kunnen de paddenstoelen en de sherry erdoor. Laat dit ongeveer 5 minuten stoven. Dit doe je door het vuur laag te zetten en de deksel op de pan te doen. Maak de hoeveelheid rijst klaar volgens de aanwijzingen op de verpakking. Voeg vervolgens de crème fraiche en wat zout en peper naar smaak aan het stoofpotje toe. Schep de rijst en de gestoofde kip op de borden.

Tips winters stoofpotje

Dit recept kan met ingrediënten naar geheel eigen keuze worden gemaakt. Voeg wat ingrediënten toe en/of laat wat ingrediënten weg. Omdat het snel klaar is, is dit recept zeker de moeite waard om mee te experimenteren.

Stoofpotje met linzen en bacon

stoofpotje-rund

Met name wanneer de herfst inzet en de winter eraan komt, komen de Hollandse en winterse gerechten weer tevoorschijn. Denk aan hutspot, stamppot en stoofpotjes. Dit recept is een stoofpotje met onder andere linzen en bacon. De hoeveelheid ingrediënten is geschikt voor een gerecht voor vier personen. Het heeft in totaal 60 tot 120 minuten de tijd nodig om tot een stoofpotje te komen. Hoe maak je stoofpotje met linzen en bacon?



Ingrediënten

  • 4,5 deciliter groentebouillon
  • 250 gram bruine linzen
  • 250 gram bacon
  • 4 stengels selderij
  • 3 grote uien
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 blik kidneybonen
  • 1 blik gepelde tomaten
  • Balsamicoazijn
  • Peterselie
  • 1 theelepel gedroogde tijm
  • Peper
  • Zout

Bereiding

Laat de kidneybonen uitlekken. Pel de teentjes knoflook en plet deze. Snipper de uien fijn en snijd de selderij in boogjes. De peterselie kan fijngehakt worden. Laat de bouillon, samen met de knoflook en de tijm, aan de kook komen. Doe de linzen erbij. Laat dit ongeveer een half uurtje koken. Wanneer de linzen gaar zijn kunnen ze afgegoten worden. Zet ze weg om af te koelen. Laat wat olijfolie warm worden in een pan. Fruit hier de uien in. Snijd de bacon in reepjes en voeg deze samen met de selderij bij de uien. Laat dit 10 minuten bakken. Vervolgens kunnen de gepelde tomaten, de kidneybonen en de linzen erbij. Laat het 5 minuten warm worden. Breng het nog wat op smaak met peper en wat balsamicoazijn. Laat het geheel nog een uurtje stoven met de deksel op de pan.



Serveertips stoofpotje bacon

Eenmaal klaar kan het stoofpotje met linzen en bacon afgemaakt worden met peterselie. Serveer het stoofpotje met wat brood, rijst of puree. Voor een vegetarische maaltijd kan de bacon worden weggelaten. Je kan ook variëren met groentes. Voeg bijvoorbeeld wat champignons of wortelen toe.

Stoofpotje met wortel en champignons

stoofpotje-champignons

Stoofpotje met is een echt wintergerecht. Met ingrediënten voor stoofpotjes kan heel goed gevarieerd worden. Dit recept is een stoofpotje met wortel en champignons. Er zit iets minder vlees in dan bij andere stoofpotjes. Dat maakt dit gerecht niet minder lekker. De bereidingstijd is 20 minuten. Vervolgens moet het stoofpotje 3, 5 uur stoven. Het heet immers niet voor niets een stoofpotje. De ingrediënten zijn voldoende voor een gerecht voor vier personen.



Ingrediënten

  • 750 gram runderlappen;
  • 750 milliliter runderbouillon;
  • 500 gram wortelen;
  • 350 gram champignons;
  • 1 blikje tomatenpuree;
  • 2 laurierblaadjes;
  • Takje rozemarijn;
  • 1 plakje ontbijtkoek;
  • Boter om in te bakken;

Bereiding van dit stoofpotje

Snijd de runderlappen in grote stukken. Verwarm wat boter in een pan en bak hier het vlees in. Zorg dat alle kanten van de runderlappen kort worden gebakken. Voeg hier de runderbouillon aan toe. Breng het aan de kook en zet het vuur vervolgens lager. Voeg de tomatenpuree, laurierblaadjes en rozemarijn toe zodat deze mee kunnen stoven. Doe de deksel op de pan. Ondertussen kunnen de wortelen in de champignons worden gesneden. Nadat het vlees twee uur heeft staan stoven, kunnen de groenten toegevoegd worden. Laat dit (met de deksel op de pan) nog ongeveer een uur meestoven. Het vlees dient zacht en gaar te zijn. Verkruimel het plakje ontbijtkoek en roer dit door de stoofschotel. De ontbijtkoek zorgt ervoor dat de saus gaat binden.



Serveertips

Stoofpotje met wortel en champignons is lekker om te serveren in combinatie met aardappelpuree. Je kunt ook brood bij het gerecht serveren. Natuurlijk kun je ook andere groenten in een stoofpotje verwerken. Voeg bijvoorbeeld wat ui, courgette en paprika toe.

Stoofpotje zoetzuur met ananas en kipdrumsticks

Zeker wanneer je de tijd hebt, is het lekker om eens een (nieuw) recept voor stoofpotje te proberen. Dit recept voor zoetzuur stoofpotje met ananas en kipdrumsticks is zeker het proberen waard. Door de verschillende smaken van zoet en zuur zal je zeker tot een lekker stoofpotje komen. Het heeft wellicht even de tijd nodig, maar dan heb je ook wat. Dit stoofpotje geeft een goede portie voor ongeveer 3 tot 4 personen. De voorbereiding kost 15 minuten. Het stoofpotje moet 60 minuten koken.



Ingrediënten

  • 600 gram kipdruksticks
  • 400 milliliter kokosmelk
  • 400 gram tomatenblokjes (blik)
  • 250 gram ananas (stukjes)
  • 5 bosuitjes
  • 2 rode paprika’s
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 1 eetlepel kerriepoeder

Bereiding

Kies een diepe en/of grote stoofpan met goede antiaanbaklaag uit. Zet deze op het vuur en laat wat olijfolie warm worden. Doe de drumsticks in de pan. Laat deze aan de buitenkant even aanbakken. Ondertussen kan de knoflook fijngehakt worden. Dit kan samen met de kerriepoeder over de kip gestrooid worden. Laat het kort bakken. Snijd de paprika’s in de stukjes en laat deze kort meebakken.

Vervolgens kunnen de tomatenblokjes en de kokosmelk bij de kip. Schep het geheel goed om.

Laten stoven

Nu kan het geheel – ongeveer een uur – inkoken op middelhoog vuur. De saus moet een beetje loddig worden. Na drie kwartier kunnen de stukjes ananas erbij. Voeg ook gesneden bosuitjes toe. Schep het weer even om en laat het nog een kwartier pruttelen (in totaal dus een uur). Breng het eventueel nog wat op smaak met wat saus. Wanneer de kip goed gaar is, is het stoofpotje klaar.



Tips voor stoofpotje zoetzuur

In plaats van kipdruksticks kun je ook gewone kipfilet gebruiken. Houd er wel rekening mee dat dit veel minder smaak zal geven aan je saus. Dit stoofpotje is lekker om te serveren in combinatie met rijst. Je kunt ook puree of Vlaamse frieten bij dit stoofpotje serveren.

1 2 3
Copyright 2018 Stoofpotje Recepten. All Rights Reserved. Privacy Policy